高加索人

补钙是我们维持健康骨骼所必须的过程之一，而在不同的人群中，补钙的需求和时间都有所差异。本文将重点讨论高加索人何时需要补钙，以及如何选择最适合的补钙方式。 1.身体骨骼发育时期是否需要额外补钙：高加索人在成长阶段，特别是青春期，骨骼...